ダイエットに有効!市営プールを利用してスリムな体型に!!【準備の仕方】

アラサーになってくるとお腹周りがきになります。。。
20代前半の頃は、食べても太らなかったのに、いつの間にやらお腹がぽっこりするようになってしまったアラサー夫婦です(涙)
ということで、夫婦でこの夏から始めたのが、水泳ダイエット。
まだ始めたばかりですが、市営プールでの水泳ダイエットはおすすめですよ!
ということで、実際に水泳ダイエットの始め方の紹介です。

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